Grippe ou Rhume, ces maladies respiratoires sont fréquentes, mais il est important de savoir comment elles se développent afin de mieux les comprendre et de prendre les mesures nécessaires pour les surmonter. Celles-ci présentent des symptômes différent avec une durée d'environ 1 semaine.
Combien de temps dure un rhume et quels sont les symptômes ?
Le rhume est banal pour une très bonne raison. Presque tout le monde l'attrape. Ce n'est peut-être pas surprenant, étant donné qu'il existe 200 virus différents qui peuvent vous donner un rhume.En moyenne, un rhume dure environ une semaine, mais la durée peut varier en fonction de nombreux facteurs tels que l'âge, l'état de santé général, le système immunitaire et le type de virus responsable de l'infection. La durée moyenne d'un rhume est de sept à dix jours, mais certains symptômes peuvent persister jusqu'à deux semaines. Il est important de se reposer et de prendre des mesures pour soulager les symptômes, tels que la prise de médicaments en vente libre, l'hydratation suffisante et l'utilisation de mouchoirs en papier pour éviter de propager le virus. (1)
Les rhumes se transmettent en touchant une surface infectée puis en se touchant le nez ou les yeux. Ou dans certains cas votre bouche. Aussi en inhalant des gouttelettes infectées dans l'air, lorsqu'une personne enrhumée éternue ou tousse.
En règle générale, un rhume commencera n'importe quand entre un et trois jours après que vous êtes entré en contact avec le virus du rhume. Ensuite, vous ressentirez des symptômes bénins, comme un nez qui coule ou bouché, un mal de gorge et de la fatigue. Au cours des prochains jours, ces symptômes culmineront avant de s'atténuer. La plupart des gens sont presque totalement rétablis après cinq jours, bien que certaines personnes puissent avoir une toux chatouilleuse ou un nez qui coule irritant pendant quelques jours supplémentaire.
Durée de la grippe et symptômes
La grippe, est très contagieuse et peut avoir des effets et des symptômes différents. Sa durée peut varier d'une personne à l'autre. Cependant, il existe des étapes typiques reconnaissables. Elle se propage de la même manière qu'un rhume et s'installe environ 48 heures après l'infection. Vous vous réveillez en pleine forme, puis soudain, cela vous frappe. Maux de tête, forte fièvre, corps endolori, frissons et fatigue extrême. Si vous avez la grippe, il est conseillé d'appeler votre médecin, surtout si vous souffrez d'asthme ou de toute autre condition qui vous met à risque. Le deuxième jour, vous vous sentirez encore plus mal. Si cela ne suffisait pas, le troisième jour est pire que cela. Pour la plupart des gens, le quatrième jour est celui où les choses commencent à s'améliorer. Attention, beaucoup de gens se sentent beaucoup mieux et se lèvent. Mauvaise idée. Non seulement vous êtes toujours contagieux, mais vous pouvez finir par vous sentir encore plus malade plus tard dans la journée.
Si vous avez reçu vos vaccins contre la grippe et que votre système immunitaire est en bonne santé, la grippe n'est pas à craindre. Pour les enfants, c'est une autre affaire, leur système immunitaire plus faible peut entraîner des complications, voire une pneumonie. Les enfants doivent être emmenés chez le médecin immédiatement, dès que vous voyez les premiers signes de grippe. Cela vaut également pour les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies chroniques, comme l'asthme, les maladies cardiaques ou le diabète.
Les cinq meilleures façons de vaincre un rhume ou une grippe
Restez hydraté. De l'eau ou de l'eau tiède avec du citron et du miel, du jus, des liquides chauds comme une soupe claire, tout aide. Évitez le café ou l'alcool, car ils vous déshydrateront.
Du repos. Cela semble si simple. Mais c'est une des clés de la guérison.
Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez l'apaiser en vous gargarisant avec de l'eau tiède et une demi-cuillère à café de sel.
Achetez des gouttes nasales salines chez votre pharmacien local, si vous avez le nez congestionné.
Ayez toujours des mouchoirs à portée de main. Les mouchoirs Kleenex Balsam contiennent un baume protecteur à base d'Aloe Vera, de Vitamine E et de Calendula. Le baume soulage les irritations qui peuvent survenir après un frottement répété du nez.
Grippe & Rhume - Autres questions
PComment savoir si la grippe est finie ?
Une toux sèche peut durer jusqu'à deux semaines. Cependant, si la fièvre persiste pendant plus de cinq jours ou si les symptômes ne montrent aucun signe d'amélioration ou s'aggravent, il est important de consulter un médecin pour rechercher d'éventuelles complications
Comment se débarrasser de la grippe au plus vite ?
Il est recommandé de se reposer, de s'hydrater correctement et de prendre des antipyrétiques en cas de fièvre. Le paracétamol est le médicament privilégié, mais en cas de contre-indication, les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou l'aspirine peuvent être utilisés à la place.
Quel est le pire jour du Rhume ?
Jours 1 à 2 : présence d'une gorge irritée et d'éternuements. Jours 3 à 4 : aggravation du mal de gorge et début d'écoulement nasal. C'est durant ces quatre premiers jours, même si les symptômes sont encore légers, que la contagion est la plus élevée. Jours 5 à 7 : le rhume est à son apogée.
